التقه بالنفس

موضوع: التقه بالنفس الجمعة مارس 06, 2009 1:47 am

أولا : معنى الثقة بالنفس

الثقة بالنفس مطلب أساسي عند كل شخص, فهي تؤهله

وتساعده على التصرف بحكمة ومواجهة المواقف الصعبة التي تتطلب ثباتا

وشجاعة, لكنها ليست دوما ورقة رابحة يمكن الاعتماد عليها,

لأنها قد تدفع بصاحبها إلى الغرور وتوقع به ضررا كبيرا...

يقول علماء النفس :الثقة بالنفس هي الاعتقاد في النفس والركون إليها والإيمان بها .

هي إيمان الإنسان بأهدافه وقراراته وبقدراته وإمكاناته , أي الإيمان بذاته .

والمقصد من الثقة بالنفس هو الثقة بوجود الإمكانات والأسباب التي أعطاها الله للإنسان , وقدرة الإنسان على شق طريقه

في الحياة وإحراز النجاح فيما تمتد إليه يداه من أعمال , لذلك فهي انبثاق داخلي من صلب شخصية الإنسان ونمو تدريجي

لشخصيته , ونتائج أو ثمار الشخص بعد أن يكون قد غرس البذور الصالحة في حياته ، فتبشر بتقدم الشخص باستمرار

الحياة , فيقيس الواثق تقدمه بنفسه وبالنقطة التي كان عندها في مرحلة سابقة من حياته , فالثقة بالنفس تحمل صاحبها

على النظر إلى الماضي والحاضر والمستقبل وتدفعه إلى قياس تقدمه في ضوء قدراته واستعداداته , وكذلك الترحيب بالنقد

أيا كان عندما يوجه إليه .

ثانياً : أهمية الثقة بالنفس

للثقة بالنفس أهمية كبرى للإنسان من الناحية النفسية والاعتدال والتوازن الشخصي , إذ بفقدانها يحدث الاضطراب والقلق

والشعور بالنقص , واتهام الآخرين , ويتصور أن كل شيء يتربص به , ويتصرف مع القضايا والأحوال التي تمر به

تصرف السفيه الذي يعمل ما يضره ويقوده إلى المهالك والثقة بالنفس مهمة أيضاً لاكتساب الخبرات وتطوير المهارات , إذ

أن من ترك خبرات الآخرين وتجاربهم يبقى في مؤخرة الركب .

ومن أخفق في مهمة فأصيب بالإحباط فهذه دلالة على اهتزاز الثقة بالنفس , فالواثق من نفسه يطور ويجدد من عمله , ولا

يخاف من النقد , وعنده الشجاعة بأن يقول : لا أعرف , لكي يعرف ويتعلم .

والثقة بالنفس مهمة في مواجهة الصعاب والمصائب , والمشكلات , فالواثق من نفسه يكون دوما صاحب رؤية بعيدة

راشدة , يعرف السنن الإلهية , يكيف ظروفه مع المشاكل والصعاب والمصائب , قد يتأثر تأثراً موقفياً , ولكن لا تتحطم

ثقته الأصلية .

كيف تبني ثقتك بنفسك ..؟؟؟

بنأء الثقه بالنفس ليس شيئأ صعبا كما يبدو و لكن ما يجعل بعض الاشخاص يحاولون بناء ثقتهم بأنفسهم لسنين بدون

نجاح هو أنهم يعتدمدون على تغير الظروف المحيطه بدلا من محاوله تغيير نظام معتقداتهم أو طريقه تفكيرهم, و لذا فهم

يكرسون حياتهم فى المحاوله للوصول لاهداف معينه معتقدين أن بوصولهم اليها سيصبحون واثيقين من انفسهم.

من امثله هذه الاهداف:

1)أيجاد من يحبنى

2)أن اصبح مشهورا

3)ان اصبح غنيا

و بالرغم من ان هذه اهداف جيده إلا انها لا تكفى لجعلك واثق بنفسك فحتى إذا اصبحت الاكثر غنى و الاكثر شهره بين

الناس فلن يزيدك هذا ثقه بنفسك ان كنت لا تشعر بأهميتك كشخص, فالثقه بالنفس شىء يأتى من الداخل و لا يمكن

ان يأتى من تغيير الظروف المحيطه

. تاريخ التسجيل : 11/03/2009 عدد المساهمات : 12 :

و الله يا زوزا الموضوع حلو بس ساعات مش بيكون بايدك ثقتك من نفسك اكيد فى عوامل خارجه بتيجى و تاثر عليكى اما تزود ثقتك او تهدها و دى تجربه شخصيه